Ensayo sobre ,"Mis emociones y sentimientos en la toma de decisiones"

MIS EMOCIONES Y SENTIMIENTOS EN LA TOMA DE DECISIÓNES

La mayoría de nosotros nos sentimos bien o mal, cuándo tomamos una decisión eso quiere decir que intervienen las emociones que tenemos,muchas veces las emociones pueden ser perturbadoras.

Se debe tomar en consideración que en todos los procesos mentales se involucran pensamientos, creencias y sentimientos, por ello es importante trabajar en el autocontrol para liberar las emociones en el momento apropiado y establecer pautas para la conciliación y negociación en diversas situaciones.  

Por ejemplo cuando estamos discutiendo con alguien y tenemos que tomar una decisión lo mejor sería hablar después ya que a veces estamos tan molestos y tomamos las decisiones de una forma inadecuada. Las emociones son las que llevan a las personas a actuar de una manera buena o malo un ejemplo, si uno es compulsivo hará que uno actué de una manera agresiva hacia la otra persona porque fue una emoción de enojo y esto lograra que sea una reacción que se haga sin analizar. Por otra parte es importante saber controlar nuestras emociones.

Desde mi punto de vista cuando yo tomo una decisión ,siempre tengo en cuenta lo bueno o malo que me puede llegar hacer esto es para que después no me afecte. Es mejor tomar una decisión con determinación, analizando y sacando conclusiones de la mejor opción para tomar una decisión más acertada, basándote en el análisis de la solución que te resulte más positiva para ti. 

Así mismo las emociones que influyen son el miedo ,placer , es decir la respuesta emocional afecta al tomar una decisión .Lo importante es saber que la toma de decisiones es uno de los procesos más complicados a los que se enfrentan las personas ,a veces sabemos lo que queremos, nuestra mente lo tiene claro, pero retardamos el momento de decidir, paralizados por nuestras emociones.   Se habla de que en la toma de decisiones entran en juego diversos elementos, entre ellos la confianza y las emociones.

Los sentimiento y las emociones  juegan un papel muy importante para que las personas puedan lograr sus objetivos y no equivocarse al tomar una decisión. De otra manera hay algo llamado el  afecto heurístico que es un 

atajo mental que permite a las personas tomar decisiones y resolver 

problemas de forma rápida y eficiente  surge normalmente mientras 

juzgamos los riesgos y beneficios de algo, dependiendo de los 

sentimientos positivos o negativos que asociamos a con un estímulo y también tomar buenas decisiones depende de algunos factores asociados a lo que se conoce como emociones incidentales, estas son  aquellas emociones inducidas que se presentan porque el individuo vive una emoción no asociada con la toma de decisión en sí,de igual forma los sentimientos también pueden tener un impacto importante, sobre todo, cuando las decisiones son consideradas como estratégicas.

La mayoría de días no las pasamos tomando decisiones ,pues se nos presenta cualquier situación ,debes tomar en cuenta que las emociones y los sentimientos son aquellas que van de la mano con tu autoestima ,es 

por eso que aún que estés feliz no debes tomar una decisión , es mejor tomarla cuando hayas analizando todo será una manera buena por qué así no te puedes arrepentir. Es el equivalente a actuar según dicte tu corazón.  

Por último es importante saber cómo tomar una buena decisión a pesar de nuestros sentimientos y emociónes ,algunas veces no sabemos cómo, pero en nuestro interior sabemos o creemos saber lo que nos conviene. El problema consiste en que no siempre escuchamos esa voz interior. Nos dejamos influir por los demás o hacemos aquello que se supone que es lo correcto. Está bien escuchar a todo el mundo, pero deberíamos dejarnos escuchar a  nosotros mismos, conócete a ti mismo,esto te ayudará mucho,es por eso que nuestra mente debe estar  entrenada debe buscar atajos mentales para poder decidir sobre los beneficios, desventajas y riesgos de nuestra respuesta.Pero imaginemos  que hemos seguido los pasos anteriores y nuestra decisión es incorrecta o no salió como quisimos por cualquier motivo, en esta situación, hay que aceptar el error y aprender de él para que no se vuelva a repetir. Es lógico sentirte mal , pero no es inteligente desde un punto de vista emocional caer en el lamento y la desesperación, es mejor seguir intentando.

Karla Cheyen Moto Flores 2"D"

Azul es la tesis.

Verde el argumento

Naranja opinión .

Conectores:letra negrita .
703 palabras.

Fuentes de información:

• ..HTTPS:lamenteesmaravillosa.com/influyen-sentimientos-en-la-toma-deciciones.com
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• https://definicion.de/toma-de-decisiones.
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• https://emalbacete.es/como-influyen-las-emociones-en-la-toma-de-decisiones.
• 
  
• https://educayaprende.com/el-papel-de-las-emiones-tomadecisiones.